Все записи автора Саша Иванов

Почему и за что

Саша ИвановВсе эти эмоциональные “почему??” и “за что??” в отношениях – всего лишь выражение крайней степени непринятия ситуации. Они адресованы господу богу, поэтому человеческого ответа на них не существует.

Как фантик

Саша ИвановБывает, что в отношениях человек рассматривает себя как конфету, а партнера – как фантик. Получается как бы, что один партнер каким-то образом показывает ценность другого партнера, но собственной ценности при этом не имеет.

Семейные ссоры

Саша ИвановУ меня знаете, когда прекратились семейные ссоры? Когда я стал взрослым настолько, что почувствовал, как злость укорачивает жизнь. Некоторые думают, что семейные ссоры – это нечто вроде затяжного оргазма: для здоровья полезно и отношения улучшает. А я думаю, что злиться всерьез и долго могут только люди или очень здоровые, или не имеющие хорошей обратной связи от собственного тела (см. “Уроки наших ссор”). Но это, в конце концов, их выборы и вызовы, а не мои. Я же просто прекращаю отношения. Вместе со всеми семейными ссорами. Без гнева. Если жареная свинина, например, создает моей пищеварительной системе дискомфорт, я на нее не гневаюсь – я ее просто не ем. Мало другой еды, что ли.

Ссориться – это стоять в очереди за вниманием. А принцип, который исповедует Школа отношений – “выйти из очереди”. Свободных касс полно. А если их и нет, приезжайте вечером, ночью, ранним утром, в середине дня. Незачем ломиться к людям, у которых на вас времени не хватает, этак вы свою цену на всю очередь делите. Ссоры в отношениях это чересчур длинный путь к счастью, а семейные ссоры – вообще дорога в другую сторону.

 

“Второй шанс” в отношениях

Саша ИвановНу вот, лодка наших отношений плыла себе боле-менее спокойно по реке жизни, плыла, плыла, плыла... а потом бах! Влетела в какой-то водоворот и перевернулась. И ее, бедную, понесло кверху брюхом. А мы вывалились, поразбивали себе головы о борта и скамейки, вымокли и наглотались воды. И, может, ушли бы на дно, но нас временно вынесло на какую-то отмель. Или вся эта куча мала за корягу зацепились. Короче, есть пара минут передохнуть и решить, поплывем ли мы дальше вместе или в разные стороны. И будем сидеть каждый на своем берегу в ожидании других лодок.

Читать далее “Второй шанс” в отношениях

Достаточно ли?

Саша ИвановДостаточно ли мы любим человека, которому предъявляем претензии? Типа, он не так одевается, не так говорит, не то делает, не правильно за нами ухаживает. Да полно, если у нас к нему такие чувства, не простить ли ему эти мелочи? А если это не мелочи, то откуда же у нас к нему чувства? Не нужно прогибать под себя мир, которому нам нечего дать, а прогибать мир, который мы принимаем, и смысла нет.

Выберите свой вариант участия

Материалы "сестры Мальвины" посвящены кризисам - ссорам, скандалам, уходам, изменам, примирениям... - и 16-ти навыкам, необходимым для того, чтобы экологично справиться с самыми острыми ситуациями.Сайт ведет шэо-куратор Катя Платонова, она отвечает на вопросы, рекомендует дополнительные материалы, рассылает напоминания и делает много чего ещё. Пишите ей, если есть вопросы.И начните уже налаживать свои отношения .СОСТАВ КУРСА:Урок 1 Внутренний конфликт Урок посвящен развитию осознания того, что внешние конфликты имеют внутренние причины и являются их отражением.Урок 2 Он не изменится Урок посвящен умению направлять взгляд в самую жесткую точку ссоры — убежденность в том, что партнера можно убедить в том, что он не прав.Урок 3 Правильный спор Урок посвящен умению ссориться в пользу отношений — чтобы выигрывали отношения, а не один из партнеров.Урок 4 Кому мириться? Урок посвящен навыку демонстрировать взрослые реакции сразу, как только эмоции улеглись. Вопрос не в том, кто первый мирится, а в том, кто быстрее проявит взрослость.Урок 5 Правила ухода Урок посвящен навыку сохранения экологии в отношениях через исключение ситуаций, в которых отношения ставятся на критическую грань «или — или».Урок 6 Уход истерический Урок посвящен навыку предотвращать или купировать уход, который является следствием эмоционального взрыва.Урок 7 Уход на подумать Урок посвящен развитию умения не обманываться желанием временно расстаться по какому бы то ни было поводу.Урок 8 Возвращаться или?.. Урок посвящен умению подключить все ресурсы мотивации, чтобы вернуть партнера или вернуться к нему. И, таким образом, понять, стоят ли эти отношения того, чтобы продолжать их.Урок 9 Теперь ты мой! Урок посвящен развитию навыка предупреждения измен через «управление свободой».Урок 10 Измена острая Урок посвящен случайной, спонтанной, «сексуальной» измене — измене без продолжения — и компетенции работы с ней.Урок 11 Измена хроническая Урок посвящен измене длящейся, в которую вовлечены уже «чувства», а не только сексуальное влечение.Урок 12 Вторая семья Урок посвящен измене «узаконенной» — по сути, отношениям, в которых постоянно участвуют более двух партнеров.Урок 13 Месть Урок посвящен развитию навыка отказываться от мести партнеру ради будущего отношений.Урок 14 Простить себя Урок посвящен навыку распознавать подсознательное желание наказать себя за измену — неважно, свою или партнера.Урок 15 Близость Урок посвящен навыку возвращать (или создавать, если ее не было) близость в отношениях, которые подверглись встряске.Урок 16 Кем мы стали Финальный урок «Мальвины» посвящен умению найти и использовать выгоды, которые получили партнеры, пройдя через кризис.