Выберите свой вариант участия

Материалы "сестры Мальвины" посвящены кризисам - ссорам, скандалам, уходам, изменам, примирениям... - и 16-ти навыкам, необходимым для того, чтобы экологично справиться с самыми острыми ситуациями.

Сайт ведет шэо-куратор Катя Платонова, она отвечает на вопросы, рекомендует дополнительные материалы, рассылает напоминания и делает много чего ещё. Пишите ей, если есть вопросы.

И начните уже налаживать свои отношения .

СОСТАВ КУРСА:

Урок 1 Внутренний конфликт
Урок посвящен развитию осознания того, что внешние конфликты имеют внутренние причины и являются их отражением.

Урок 2 Он не изменится
Урок посвящен умению направлять взгляд в самую жесткую точку ссоры — убежденность в том, что партнера можно убедить в том, что он не прав.

Урок 3 Правильный спор
Урок посвящен умению ссориться в пользу отношений — чтобы выигрывали отношения, а не один из партнеров.

Урок 4 Кому мириться?
Урок посвящен навыку демонстрировать взрослые реакции сразу, как только эмоции улеглись. Вопрос не в том, кто первый мирится, а в том, кто быстрее проявит взрослость.

Урок 5 Правила ухода
Урок посвящен навыку сохранения экологии в отношениях через исключение ситуаций, в которых отношения ставятся на критическую грань «или — или».

Урок 6 Уход истерический
Урок посвящен навыку предотвращать или купировать уход, который является следствием эмоционального взрыва.

Урок 7 Уход на подумать
Урок посвящен развитию умения не обманываться желанием временно расстаться по какому бы то ни было поводу.

Урок 8 Возвращаться или?..
Урок посвящен умению подключить все ресурсы мотивации, чтобы вернуть партнера или вернуться к нему. И, таким образом, понять, стоят ли эти отношения того, чтобы продолжать их.

Урок 9 Теперь ты мой!
Урок посвящен развитию навыка предупреждения измен через «управление свободой».

Урок 10 Измена острая
Урок посвящен случайной, спонтанной, «сексуальной» измене — измене без продолжения — и компетенции работы с ней.

Урок 11 Измена хроническая
Урок посвящен измене длящейся, в которую вовлечены уже «чувства», а не только сексуальное влечение.

Урок 12 Вторая семья
Урок посвящен измене «узаконенной» — по сути, отношениям, в которых постоянно участвуют более двух партнеров.

Урок 13 Месть
Урок посвящен развитию навыка отказываться от мести партнеру ради будущего отношений.

Урок 14 Простить себя
Урок посвящен навыку распознавать подсознательное желание наказать себя за измену — неважно, свою или партнера.

Урок 15 Близость
Урок посвящен навыку возвращать (или создавать, если ее не было) близость в отношениях, которые подверглись встряске.

Урок 16 Кем мы стали
Финальный урок «Мальвины» посвящен умению найти и использовать выгоды, которые получили партнеры, пройдя через кризис.